НАЧАЛО ПРОГРАММЫ
zakwaterowanie - accomodation

• 15.00-18.00 badanie lekarskie i kwalifikacja do zabiegu medical examination and qualification for treatment
• 19.00-20.00 kolacja - supper
• 20.00-2.00 zabawa przy ognisku � party at the fire

DZIECI DAY 1

• 6.30-9.00 Sniadanie - breakfast
• 10.00-13.00 zabiegi usprawniaj�ce � improvement treatment
• 14.00-15.00 obiad - dinner
• 15.30-16.30 zajęcia relaksacyjne relaxing activities
• 17.00-18.30 odnowa biologiczna (sauna, jacuzzi, hydromasaz
• � biological renewal (sauna, jacuzzi, water massage)
• 19.00-20.00 kolacja supper

DZIEN II DAY 2

• 6.30-9.00 Sniadanie - breakfast
• 10.00-13.00 zabiegi usprawniajace � improvement treatment
• 14.00-15.00 obiad - dinner
• 15.30-17.00 zwiedzanie bazyliki visit in basilica
• 17.30-19.30 rejs statkiem po jeziorze ship cruise on a lake
• 19.00-20.00 kolacja z zabawa taneczna supper with dancing party

DZIEN III DAY 3

• 6.30-9.00 �niadanie - breakfast
• 10.00-13.00 zabiegi usprawniaj�ce � improvement treatment
• 14.00-15.00 obiad - dinner
• 15.30-17.00 wycieczka rowerowa bicycle ride
• 17.00-18.30 odnowa biologiczna biological renewal
• 20.00-2.00 kolacja - supper

DZIEN IV DAY 4

• 6.30-9.00 Sniadanie - breakfast
• 10.00-13.00 zabiegi usprawniaj�ce improvement treatment
• 14.00-15.00 obiad - dinner
• 15.30-16.30 zajecia relaksacyjne relaxing activities
• 17.00-18.30 marsz Nordic Walking � Nordic Walking march
• 19.00-20.00 kolacja - supper

DZIEN V DAY 5

• 6.30-9.00 Sniadanie - breakfast
• 10.00-13.00 zabiegi usprawniajace � improvement treatment
• 14.00-15.00 obiad - dinner
• 15.00-16.00 wykwaterowanie �checkout

PROGRAM USPRAWNIAJACE IMPROVEMENT PROGRAM:

• gimnastyka lecznicza, terapia manualna, stymulacja nerwowo-miesniowa curative gymnastics, manual therapy, nervous and muszle stimulation
• masa� suchy lub podwodny � dry or underwater massage
• krioterapia miejscowa local cryotherapy
• fizykoterapia (laser, interdynamic, ultrazwieki ) physiotherapy (laser, interdynamic, ultrasounds)

ZAJ�CIA RELAKSACYJNE RELAXING ACTIVITIES:

• hyperwentylacja hyperventilation
• medytacja - meditation
• relaksacja progresywna Jacobsona Jacobsos progressive relaxation
• trening autogenny Szulca � Schultz�s autogenic training

Cena pakietu 5- dniowego w pokoju jednoosobowym :1325 z� Price of a 5-day packet in a single room: 1325z�
Program trwa od niedzieli do piatku lub od piatku do �rody The program lasts from Sunday until Friday or from Friday until Wednesday